好吃到流泪的照烧鸡排饭检测项目及执行相关标准汇总

照烧鸡排饭的用料 金龙鱼臻选稻香米 200克 鸡胸肉 4条 油 50毫升 西兰花 100克 料酒 10毫升 盐 5克 葱姜蒜 适量 照烧汁：蚝油 20毫升 生抽 20毫升 蜂蜜 5毫升 水 适量 照烧鸡排饭的做法 步骤1 所需食材备用。照烧汁勾兑好。 步骤2 鸡胸肉撕去表层筋膜然后，用刀背轻轻剁几下以便入味。 步骤3 在鸡肉中加入葱姜蒜，然后倒入10毫升料酒、盐拌匀，*好用手直接按摩，腌制半小时。 步骤4 金龙鱼臻选稻香米淘洗干净后放入电饭锅内胆，水量没过大米半个指肚就好。 步骤5 选择“米饭”按键，电饭锅开始操作。 步骤6 炒锅倒入油，5成热时放入腌制好的鸡胸，逐一把两面煎至金黄即可。 步骤7 取另外一个炒锅，不要加油，倒入酱汁加上300ml左右的清水用中火烧开。 步骤8 放入煎好的鸡胸，酱汁反复浇在鸡胸上，已便更好的入味。酱汁浓稠即可关火。 步骤9 把焖好的米饭盛到餐盘中，鸡胸切成段摆放在米饭周边，*后把酱汁浇在鸡排上，或者在米饭中也加入一些拌匀。再放入提前焯好的西兰花，用两颗圣女果点缀即可。